Indicadores sobre pausas activas dinámicas que debe saber
Ayer de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones.Se trata de un prueba similar al prueba núúnico 1 solo que, en este caso, el enfoque será la concentración. Cierra los ojos y comienza el conteo de forma lenta hasta que llegues a 10.Para salir de la rutina sindical y promover tu bienestar, e